Witam was, dzisiaj porozmawiamy o plagi, która często prześladuje nawet młodych kobiet i mężczyzn nie omija. Żylaki na nogach u kobiet – podstępne choroby. Ważne jest, aby rozpoznać go na samym początku, gdy objawy łatwo poddają się terapii.
W tym artykule opowiem wam, jak zrozumieć, że nie wszystko jest w porządku z żyłami, że powoduje choroby, którzy w strefie ryzyka. A także dowiesz się, jak lepiej się odżywiać, aby żylaki nie postępowała i co najważniejsze – powiem ci, jak leczyć żylaki na nogach u kobiet.
Objawy żylaków
Często kobiety przepuszcza się pierwsze objawy choroby, odpis dolegliwości na niewygodne buty, obcasy i upał. Ale ważne jest, aby zauważyć pierwsze "okolicy" i w porę zacząć leczenie.
Wśród głównych objawów żylaków kończyn dolnych można wyróżnić:
- Obrzęk stóp i nóg. Przy czym mogą puchnąć jak obie nogi jednocześnie, jak i pojedynczo.
- Pieczenie i wzdęcia w łydki.
- Pojawienie się drobnej siatki żylaków na nogach. Szczególnie widoczne, jeśli skóra na nogach jest cienka i lekka.
- "Gwiazdki" i przebarwienia na kończynach dolnych.
- Skurcze mięśni nóg, szczególnie w nocy.
- Uczucie ciężkości w nogach, szczególnie wieczorem.
- Żyły na nogach stają się widoczne gołym okiem. Zdobywają widok krętych wypukłych lin z węzełkami.
- Wewnętrzna powierzchnia łydek staje się gęsty, skóra na niej błyszczące, a włosy w tym miejscu mogą wypadać.
- Siniaki i rany długo się goją. Od najmniejszej szkody pojawiają się siniaki. Mogą wystąpić owrzodzenia kończyn dolnych.
- Ból żył na badanie palpacyjne.
Po aktywności fizycznej lub dłuższego pobytu na nogach objawy choroby nasilają się. Nie ciągnij z leczeniem, jeśli odkryli u siebie przynajmniej dwie cechy choroby. Na zdjęciu poniżej można zobaczyć znane dla wszystkich zgrubienia żył. Myślę, że nie raz widział ten wypukły rysunek na nogach pięknej połowy ludzkości.
Żylaki – to poważna choroba, która może spowodować zatykanie żył i zakrzepy. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, czym jest niebezpieczny żylaki i czas zacząć go leczyć.
Powikłania żylaków
Jeśli choroba nie jest leczona, mogą wystąpić następujące powikłania:
- Niewydolność żylna nóg.
- Zakrzepica.
- Zakrzepowe zapalenie żył.
- Wrzód troficzny.
- Krwawienia.
- Gangrena.
Nie chcę cię straszyć, drodzy czytelnicy, ale jeśli żylaki chorobę nóg przerodziła się w zakrzepowe zapalenie żył lub zakrzepica, jest ryzyko zgonu, jeśli zakrzep nagle wysiada i do krwi korytem trafi w serce. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, dlaczego pojawia się żylaki u kobiet jak i mężczyzn, aby zająć się jego profilaktyką.
Przyczyny żylaków
Sprawcami początku problemów z naczyniami nóg mogą być czynniki dziedziczne, jak i towarzyszące choroby, styl życia. Przyjrzyjmy się, od czego ma żylaki żył więcej.
Żylaki nóg mogą wywołać:
- Predyspozycje genetyczne.
- Zaburzenia hormonalne.
- Ciąża.
- Praca głównie w pozycji stojącej lub siedzącej.
- Nadwaga.
- Brak aktywności fizycznej, brak obciążenia.
- Nadmierne obciążenie fizyczne na nogi.
- Zwiększone szkodliwy cholesterol.
- Wysoki poziom glukozy we krwi.
- Używki.
- Nadmierne spożywanie napojów zawierających kofeinę.
- Niewłaściwe odżywianie, szał tłustych i wysokokalorycznych pokarmów, fast-foodów.
Styl życia może mieć wpływ na rozwój choroby. Rzecz w tym, że długi pobyt w statycznym miejscu, czy to w pozycji stojącej lub siedzącej, powoduje zastój krwi w kończynach dolnych. Dlatego tak ważne jest, aby robić przerwy, trening i regularnie uprawiać sport.
Także fascynacja ścisłej butami na obcasach, niewygodne pościel może przyczynić się do początku choroby. Profilaktyka żylaków, nawet jeśli są czynniki dziedziczne, musi być w dobrej stylu życia, żywienia i możliwe, aby aktywności fizycznej. Wszyscy wiemy, że używki nie przyczyniają się do zdrowia, w tym naczyń krwionośnych.
Żylaki u przyszłych mam
Na szczególną uwagę zasługuje żylaki podczas ciąży. Rzecz w tym, że przyszłe mamy trafiają do specjalnej strefy ryzyka. Ponieważ początkowe objawy chorób żył, mogą pojawić się nawet w tak młodym wieku. Dlaczego oczekiwanie dziecka może wywołać problemy z naczyniami nóg?
- W późnym okresie ciąży utrudnia odpływ krwi w żyłach z powodu ciśnienia w jamie brzusznej. Po prostu, wzrosła w rozmiarach brzuch naciska na naczynia krwionośne.
- W czasie ciąży zmienia się hormonalny kobiety. Niektóre hormony mają wpływ na zastój krwi, zwiększając przy tym elastyczność ścian naczyń krwionośnych.
Na szczęście, problemy z żyłami nóg mogą odejść zaraz po urodzeniu dziecka. Ale w niektórych przypadkach, jeśli istnieją czynniki genetyczne lub inne niekorzystne warunki, choroba może zacząć się rozwijać. Jeśli lekarz zaleca, aby używać specjalnej odzieży uciskowej, słuchać jego rad.
Jak leczyć żylaki
Po tym, jak rozpoznanie, lekarz zwykle zaleci leczenie. Przy pierwszych oznakach choroby można kupić w aptece lub w internecie specjalne maści lub kremy.
Ale w poważnym stadium choroby ważne jest, aby wybrać właściwą terapię. Żylaki choroba żył dzisiaj leczy się za pomocą zewnętrznych metod, jak i z pomocą tabletek. W przypadku poważnych objawach pokazano leczenie chirurgiczne, skleroterapia, leczenie laserem.
Każda terapia ma na celu zapobieganie powikłań, zmniejszenie objawów bólowych, usuwanie obrzęków, poprawa krążenia krwi w naczyniach krwionośnych nóg. Dla podtrzymania efektu, lekarz zaleci odzieży uciskowej i specjalną gimnastykę.
Najczęściej najpierw lekarz przepisze tabletki i maści. Maści mają inny skład i są przeznaczone przede wszystkim rozwiązać następujące problemy:
- Eliminują osłabienie ścian naczyń krwionośnych.
- Zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi.
- Normalizują pracę zaworów żylnej systemu.
- Zmniejszają ból i obrzęk.
- Leczą owrzodzenia troficzne.
- Zapobiegają tworzeniu się pajączków.
Przy użyciu maści i żele najważniejsze – prawidłowości. Ale czasami zdarza się, że leczenia nie da się uniknąć. Mogą go przypisać jak w początkowych stadiach choroby, jak i po zabiegu.
Jaki efekt mają tabletki od żylaków
- Zmniejszają zaburzenia krążenia krwi w kończynach dolnych.
- Wzmacniają ścianki naczyń krwionośnych.
- Zmniejszają stan zapalny.
- Normalizują drogę krwi w nogach.
Ale jak głęboki lekarstwo, przy poważnych zaburzeniach krążenia w kończynach dolnych może być jest nieskuteczne. Doskonale sprawdza się leczenie laserem, a także leczenie chirurgiczne. Ale taka terapia jest tylko lekarzem. Ważne jest, aby pamiętać, że po usunięciu guzków żył, trzeba zrobić wszystko, aby zdrowe naczynia krwionośne ponownie nie dotknęła choroba.
Jak prawidłowo odżywiać się w żylaki
Jakie leczenie ci nie wyznaczono, ważne jest, aby trzymać się określonej diety w zaburzeniach krążenia żylnego. Specjalne jedzenie nie tylko pozwoli ci uniknąć tego strasznego chorobę, ale i zapobiega powikłaniom.
Zasilanie żylaki zakłada przestrzeganie następujących zasad:
- Jedz więcej warzyw, szczególnie w postaci surowej. Witaminy i mikroelementy nie tylko wzmocnią naczynia krwionośne, ale i oczyści ich od szkodliwego cholesterolu. Warzywa są bogate w błonnik, więc nie zapomnij, aby włączyć je do codziennej diety.
- Pij ocet jabłkowy. W dzień należy pić 2-4 łyżki octu jabłkowego. Wstępnie rozpuścić 2 łyżki produktu w wodzie i przyjmować 1-2 razy dziennie. Używaj tylko ocet jabłkowy, nie pomyl!
- Każdego dnia jedz owoce i jagody. W zimie – suszone owoce. Bio-flawonoidy, które są bogate w te dary natury, przyczyniają się do zdrowia naczyń krwionośnych.
- Włączaj do diety orzechy i rośliny strączkowe.
- Regularnie jedz owoce morza.
- Kiełki zbóż oraz korzystnie wpływają na naczynia krwionośne.
- Nie zapomnij o wysokiej jakości oleje roślinne. Szczególnie oliwa z oliwek, nasion dyni, siemię lniane.
- Ogranicz lub wyeliminuj smażone, wędzone i zbyt ostre produkty i potrawy.
- Tłuste jedzenie również nie doda zdrowia naczyń krwionośnych.
- Słone jedzenie należy również wykluczyć, tak jak obrzęk tylko pogorszą sytuację.
- Alkohol i duża ilość kofeiny żylaki są przeciwwskazane.
Obfitość w diecie świeżych warzyw i owoców zapobiega zaparciom, co jest ważne dla dobrego krążenia. Także w chorobach żył ważne jest, aby regulować ciężar. Otyłość powoduje powikłania naczyniowe. Dlatego zbilansowanej diety normalizuje wagę i ogólny stan żył.
Jakie są przeciwwskazania w przypadku choroby żył
Jak u każdego choroba, żylaków ma swoje ograniczenia. Przy problemach z żyłami nóg, należy uwzględnić następujące punkty:
- Jakiś czas po porodzie nie można brać hormonalne środki antykoncepcyjne. One wpływają na krzepliwość krwi.
- Nie można robić masaż antycellulitowy, w tym próżniowy i miodowy.
- Należy unikać podnoszenia ciężarów.
- Nie noś buty na obcasie powyżej 4 cm
- Wąskie, odchudzanie bielizna i odzież – pod zakazem.
- Nie siedź nogę na nogę.
- Zabronione woskowanie z podgrzewaną wodą skóry.
- Nie odwiedzać saunę, łaźnię parową i solarium.