Wyroby pończosznicze uciskowe są szeroko stosowane w celu utrzymania prawidłowego, pod względem fizjologicznym, ucisku w kończynach dolnych osoby. Takie pończochy są stosowane w kompleksowym leczeniu żylaków, a także w profilaktyce tej choroby. W medycynie specjalna bielizna na żyły nazywana jest koszulką medyczną. Nazywana jest również bielizną kompresyjną lub przeciwżylakową, koszulką medyczną.
Flebologom poleca się noszenie rajstop, skarpet, a także podkolanówek uciskowych na żylaki. Taką bieliznę należy również nosić przy zakrzepicy, zakrzepowym zapaleniu żył, obrzęku limfatycznym i innych problemach z naczyniami krwionośnymi kończyn.
Jaki rodzaj bielizny uciskowej, a co lepsze - rajstopy czy pończochy uciskowe, lekarz powie i zaleci podczas wizyty.
Efekt terapeutyczny przy stosowaniu takiej bielizny objawia się tym, że pończochy, legginsy czy rajstopy podtrzymują naczynka, ściskają rozszerzone żyły. To z kolei równomiernie rozprowadza przepływ krwi z rozszerzonych naczyń do zdrowych.
Taka bielizna pomaga aktywować krążenie krwi, poprawia odżywienie tkanek.
Wybór odpowiednich pończoch uciskowych może pomóc zmniejszyć ryzyko powstawania zakrzepów krwi.
Kolejnym ważnym argumentem przemawiającym za używaniem takiej bielizny jest to, że praktycznie nie ma przeciwwskazań do używania dzianin medycznych. Nie powoduje skutków ubocznych, ale jednocześnie jest dobrą metodą zapobiegania progresji żylaków i pomaga utrzymać żyły w stanie fizjologicznym.
Jak działa odzież uciskowa na żylaki?
Wcześniej, gdy nie produkowano dzianin medycznych, na żylaki stosowano bandaże elastyczne. Jednak ich zastosowanie ma kilka istotnych wad.
- Przede wszystkim bandaże elastyczne muszą być nakładane na długi czas, a żeby uzyskać pożądany efekt, należy to zrobić poprawnie.
- Ważną wadą jest niemożność noszenia przez cały czas elastycznego bandaża. Nieestetyczny wygląd nie pozwala na noszenie jej na co dzień, podczas gdy np. bielizna uciskowa i dzianiny innych nowoczesnych producentów prezentują się bardzo pięknie i estetycznie.
- Pomimo tego, że bandaże mają niską cenę, nie będzie można zaoszczędzić na ich noszeniu. W końcu taki bandaż bardzo szybko staje się bezużyteczny. Dlatego lepiej nauczyć się wybierać wysokiej jakości dzianiny i kupować bieliznę kompresyjną na żylaki.
Do czego służy bielizna uciskowa i jaki jest jej efekt? Uciskając rozszerzone żyły, ta dzianina przyspiesza przepływ krwi przez żyły głębokie. W efekcie eliminowany jest zastój żylny, który jest warunkiem rozwoju żylaków. Osoby zainteresowane tym, która bielizna kompresyjna jest lepsza na żylaki, powinny wziąć pod uwagę, że warto kupować produkty wysokiej jakości. W końcu markowa dzianina wysokiej jakości zapewnia stopniowy, czyli stopniowy spadek nacisku od nadgarstka do ramienia lub od podudzia do uda.
Na przykład dobry sklep internetowy z bielizną uciskową na żylaki oferuje pończochy, które zapewniają maksymalny (100%) ucisk w dolnej części nogi i częściowy (40%) w okolicy ud. To właśnie ten rozkład jest najbardziej poprawny z fizjologicznego punktu widzenia, a zatem zapewnia największy efekt terapeutyczny. W tym trybie rozkładu ciśnienia odpływ krwi jest znormalizowany ze względu na następujący efekt:
- Praca aparatu zaworowego poprawia się i wraca do normy.
- Poszerzone światło żył obwodowych ud i podudzi, zwłaszcza podskórnych, ulega zmniejszeniu.
- Zwiększa się efekt pompy mięśniowej. Kiedy mięśnie kurczą się podczas ćwiczeń, krew jest wypychana w górę.
Skutecznie kompresyjna bielizna dla kobiet w ciąży. Ale w czasie ciąży musisz wybrać taką koszulkę, kierując się indywidualnymi zaleceniami lekarza.
Jak wybrać wyroby pończosznicze kompresyjne?
Przed wyborem pończoch uciskowych na żylaki należy jasno zrozumieć, że taka bielizna nie jest w stanie wyeliminować poważnych przyczyn niewydolności żylnej. Dlatego stosuje się go przed radykalnym leczeniem. Koszulka medyczna symuluje sytuację tak, jakby żyły, które uległy rozszerzeniu, usunięciu lub uszczelnieniu.
Ponadto ważne jest, aby zrozumieć, że nieoperacyjne leczenie chorób nóg powinno być zawsze kompleksowe. Tylko w tym przypadku efekt zostanie zmaksymalizowany. Bardzo ważne jest nie tylko noszenie bielizny uciskowej, ale także stosowanie maści i kremów przepisanych przez lekarza, ćwiczenie środków ludowych w zapobieganiu i leczeniu żylaków, a także prowadzenie zdrowego stylu życia.
Aby efekt był jak najbardziej zauważalny, należy dobrać odpowiednią bieliznę medyczną. W tym przypadku należy wziąć pod uwagę nie tylko recenzje, które można przeczytać w sieci, i ceny bielizny, ale także jej jakość, klasy kompresji.
Wyroby pończosznicze kompresyjne dzieli się zwykle na trzy rodzaje:
- szpital - czyli taki, który jest używany wyłącznie w szpitalu;
- medyczny;
- profilaktyczny.
Ale niezależnie od tego, czy koszulka jest potrzebna do leczenia, czy do profilaktyki, należy ją kupować wyłącznie w wyspecjalizowanych sklepach lub w punktach sprzedaży, które są oficjalnymi sprzedawcami uznanych przez lekarzy producentów takiej bielizny. Ważne jest, aby w takich sklepach pomóc konsumentom w doborze odpowiedniego rozmiaru koszulki, gdyż od tego zależy skuteczność kuracji. Aby znaleźć idealną bieliznę, sprzedawca najpierw mierzy nogę w czterech miejscach. Następnie stosuje się specjalną tabelę rozmiarów, według której dobiera się pończochy lub rajstopy.
Możesz kupić bieliznę w czterech stopniach kompresji:
- Kompresja pierwszej klasy(18-21 mm Hg) - koszulka profilaktyczna, której noszenie jest wskazane w następujących przypadkach:
- podczas ciąży;
- z tendencją do żylaków;
- w obecności początkowych objawów żylaków: jeśli żyły są widoczne pod skórą, po dłuższym staniu lub siedzeniu nogi bolą, można odróżnić wyraźne pajączki na nogach, a wieczorem pojawia się obrzęk;
- jeśli dana osoba prowadzi tryb życia, w którym jest zmuszona dużo siedzieć lub stać - w biurze, prowadząc samochód, za ladą itp.
- Druga klasa kompresji(23-32 mm Hg) - najpopularniejsza bielizna. Pończochy uciskowe II klasy kompresji służą do leczenia żylaków, zakrzepowego zapalenia żył. Szpital stosuje również dzianinę szpitalną klasy 2 ucisku.
- Trzecia klasa kompresji(34-46 mm Hg) - rajstopy uciskowe tej klasy przeznaczone są dla pacjentów z zaburzeniami trofii i ciężką niewydolnością żylną.
- Czwarta klasa kompresji(od 49 mm Hg) - ta klasa jest bardzo rzadko stosowana - dla mężczyzn i kobiet z obrzękiem limfatycznym.
Zanim kupisz pończochy lub rajstopy na żylaki, powinieneś zdecydować, jaki rodzaj bielizny najlepiej kupić. Ci, którzy kupują rajstopy przeciwżylakowe po raz pierwszy, nie powinni od razu wybierać drugiej klasy kompresji. W końcu może się okazać, że będzie to zbyt silna kompresja dla układu naczyniowego.
Po pierwsze, lepiej kupić niedrogą bieliznę - cena rajstop uciskowych I klasy od niektórych firm będzie całkiem do przyjęcia. Po założeniu i stopniowym przyzwyczajaniu się do takiej bielizny można później kupić droższe rajstopy ortopedyczne na żylaki.
W celach profilaktycznych stosuje się wyłącznie bieliznę klasy 1. Jeśli dana osoba ma już żylaki, flebolog pomoże ci wybrać rajstopy. Warto również zapytać lekarza, jak wybrać rajstopy uciskowe dla kobiet w ciąży, aby przyszła mama czuła się dobrze w takiej bieliźnie. W takim przypadku ważne jest dobranie rozmiaru rajstop lub pończoch przeciwżylakowych tak, aby nie powodowały odczuwalnego dyskomfortu.
Ale bez względu na to, jak entuzjastyczne są recenzje na temat tej lub innej bielizny, musisz zrozumieć, że leczenie żylaków z jej pomocą nie zadziała, ponieważ noszenie bielizny nie eliminuje przyczyn choroby. Pończochy uciskowe pomagają zatrzymać rozwój choroby i zapobiegać powstawaniu nowych żylaków.
W upalną letnią pogodę nie można nosić takiej bielizny, dlatego latem należy stosować leki na żylaki i stosować inne metody walki z tą chorobą.
Aby nie uszkodzić produktu i uzyskać jak największy efekt, musisz wiedzieć, jak prawidłowo zakładać rajstopy uciskowe - jest to wskazane w instrukcji.
Bez względu na cenę takiego płótna może utrzymać kompresję przez około 5-7 miesięcy.
Co musisz wiedzieć kupując pończochy uciskowe?
Przed zakupem takiej bielizny musisz dokładnie wiedzieć, jak dobrać odpowiednie pończochy uciskowe na żylaki. Określono określone standardy jakości dla odzieży kompresyjnej. Najważniejszym i surowym wśród nich jest europejski RAL-GZ-387.
Każdy producent, który chce produkować pasującą do niej dzianinę, musi najpierw przejść bardzo rygorystyczną certyfikację w Szwajcarii lub Niemczech. Dlatego jeśli elastyczne pończochy ortopedyczne na żylaki posiadają taki certyfikat, świadczy to o ich wysokiej jakości. Dzianina z takim certyfikatem zapewnia ucisk rozkładający się na kończynę (40-70-100%) i działa leczniczo. O standardzie świadczy opakowanie produktów, a także obecność specjalnej etykiety.
Aby wybrać dobry produkt, trzeba skupić się nie tylko na tym, ile kosztują takie podkolanówki czy pończochy, ale przede wszystkim na producencie i sprawdzonym punkcie sprzedaży towaru. Rzeczywiście, na rodzimym rynku bardzo łatwo popełnić błąd i kupić podrobione medyczne pończochy lub rajstopy. Ponadto w wyspecjalizowanych sklepach kupujący na pewno zostanie podpowiedziany, jak określić rozmiar, zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. W zaufanych sklepach musisz kupić uciskowe wyroby pończosznicze dla kobiet w ciąży.
Ponieważ bieliznę medyczną nosi się codziennie, bardzo ważne jest, aby wybrać model hipoalergiczny. Dlatego musisz skupić się nie na opiniach użytkowników, ale przede wszystkim na osobistych odczuciach. Na pościeli musi znajdować się znak europejskiego standardu przyjazności dla środowiska Oeko-Tex Standard 10 - gwarantuje to, że produkt jest wykonany z materiału antyalergicznego.
Jak prawidłowo zakładać pończochy uciskowe?
Kupując koszulki lecznicze, musisz wiedzieć, jak założyć i jak prawidłowo nosić taką bieliznę.
Najczęściej osoby, które chcą zapobiec progresji żylaków, noszą pończochy uciskowe drugiej klasy. W końcu zarówno skuteczność, jak i cena pończoch uciskowych drugiej klasy ucisku są często najbardziej do przyjęcia dla pacjenta. Niemniej jednak często zdarza się, że produkty drugiego stopnia kompresji są bardzo niewygodne w noszeniu. Co więcej, najczęściej II klasa kompresji dla kobiet i mężczyzn okazuje się niewygodna właśnie dlatego, że dana osoba nie nosi prawidłowo takiego produktu. Przecież nie można jej nosić jak rajstop dla dziecka, zebranych w akordeon i podciągających pończochę do uda. Zarówno rajstopy, jak i podkolanówki lub pończochy należy zakładać powoli, stopniowo prostując je na nodze.
Taka bielizna będzie trudna do noszenia przez osoby otyłe. Aby ułatwić ten proces, w sklepie można kupić specjalne narzędzia. Ile kosztują takie urządzenia, zależy od producenta. Dzianinę kompresyjną należy nosić w rękawiczkach, aby nie uszkodzić bielizny gwoździami. Ponadto, jeśli dana osoba nosi rękawiczki medyczne lub inne, pościel lepiej się ślizga.
Jeśli bielizna drugiej klasy ucisku jest niewygodna w noszeniu, w niektórych przypadkach można ograniczyć się do pierwszej klasy. Ponadto cena pończoch uciskowych 1 klasy ucisku dla kobiet i mężczyzn jest niższa. Jednak cena pończoch na żylaki na nogach zależy od innych czynników.
Osoba nosząca koszulkę medyczną powinna mieć gładkie stopy – bez szorstkości, modzeli. Obetnij paznokcie u stóp i spiłuj je, aby uniknąć zaciągnięć się na praniu.
Taką bieliznę lepiej założyć rano, na wypoczęte, a zatem nie opuchnięte kończyny. W takim przypadku zarówno nogawki, jak i koszulka muszą być całkowicie suche.
Dla tych, którzy są zainteresowani tym, czy można spać w takich pończochach, musisz zrozumieć, że nie ma takiej potrzeby, ponieważ podczas snu obciążenie kończyn jest minimalne.
Jeśli flebolog zaleci pacjentowi noszenie produktów klasy 3, założenie ich będzie trudniejsze, a zatem trzeba będzie poświęcić na to więcej czasu. W tym celu lepiej jest używać specjalnych urządzeń.
Jeśli tabela rozmiarów podana na konkretnej stronie wydaje się niejasna, lepiej zapytać specjalistę, jak dobrać rozmiar pończoch uciskowych do zabiegu chirurgicznego lub do noszenia na co dzień. W końcu, jeśli rozmiar zostanie dobrany nieprawidłowo, zarówno zakładanie, jak i noszenie takiej bielizny będzie wyjątkowo niewygodne.
Ważne jest, aby odpowiednio dbać o te przedmioty i wiedzieć, jak je prać i suszyć.
Pielęgnacja odzieży kompresyjnej
Kupując bieliznę ortopedyczną dla kobiet i mężczyzn należy wziąć pod uwagę, że najwygodniej jest mieć co najmniej dwie pary takiej koszulki. W końcu trzeba go prać codziennie, aby pozbyć się kurzu, gruzu i martwych cząsteczek naskórka, które bardzo szybko mogą uszkodzić włókna prania.
Mycie odbywa się wyłącznie ręcznie przy użyciu mydła dla dzieci. Takiej bielizny nie można prać na maszynie do pisania. Należy prać w temperaturze nieprzekraczającej 40°C. Zabronione jest prasowanie i wybielanie. Nie używaj też odżywek i płukanek. W końcu niszczą również strukturę zwężającej się tkanki.
Wysuszyć wyroby pończosznicze uciskowe, rozkładając je na poziomej powierzchni. Nie da się jej przekręcić i wykręcić, łatwo można się zmoczyć ręcznikiem. Suszenie koszulki na słońcu, bateria w pozycji pionowej jest niedozwolona.
Należy bardzo uważać na paski silikonowe, które są ważne przy mocowaniu prania. Podczas prania lepiej ich nie moczyć i wycierać serwetką dezynfekującą.
Co się ubrać z takimi produktami, zależy od gustu kobiety. Ale z reguły dzianiny nowoczesnych producentów są bardzo piękne i eleganckie.
Przeciwwskazania do noszenia bielizny uciskowej
Zanim wybierzesz podkolanówki uciskowe na żylaki, musisz dokładnie wiedzieć, czy pacjent ma przeciwwskazania do ich noszenia. Koszulka medyczna ma kilka takich przeciwwskazań.
Istnieją przeciwwskazania kategoryczne, a także względne, w których można nosić taką koszulkę po konsultacji z lekarzami - kardiologiem, dermatologiem, endokrynologiem.
Noszenie koszulki medycznej jest absolutnie przeciwwskazane w przypadku takich chorób:
- miażdżyca;
- zapalenie wsierdzia;
- zapalenie tętnic;
- zakrzepowo-zarostowe zapalenie naczyń.
W takich warunkach światło naczyń zmniejsza się, a skurczowe ciśnienie krwi spada do 80 mm. rt. Art. Dlatego surowo zabrania się zmniejszania nacisku w kończynach dolnych.
Odzież uciskową należy nosić bardzo ostrożnie dla osób, które mają problemy ze skórą i dużą wrażliwością skóry.
Nie należy nosić pończoch ani rajstop w przypadku objawów alergicznych i procesów zapalnych na skórze, a także w przypadku zapalenia skóry, odleżyn, egzemy, zakrzepowego zapalenia żył, otwartych ran.
Jeśli żylaki manifestują się w wyniku cukrzycy, takiej bielizny również nie należy nosić. Wyroby pończosznicze uciskowe nie są stosowane w przypadku septycznego zapalenia żył, ciężkiej niewydolności krążeniowo-oddechowej, gdy w spoczynku występują problemy z krążeniem.
Można również spotkać się z opinią, że koszulka może wywoływać zanik warstwy mięśniowej ścian żył. Kiedy osoba przestaje nosić bieliznę medyczną, prawdopodobny jest odwrotny efekt, w wyniku którego ściana żylna się rozciągnie, a żylaki jeszcze bardziej się rozwiną.
Oczywiście nie ma możliwości sprawdzenia stanu każdej żyły u osoby noszącej taką bieliznę. Jednak większość flebologów uważa tę teorię za błędną, powołując się na następujące dowody:
- osoba nie może nosić koszulki medycznej przez całą dobę;
- jeśli żyły są ściśnięte, przepływ krwi w nich zmniejsza się, ale nie zatrzymuje się;
- z reguły atrofia ściany mięśniowej rozwija się, jeśli dana osoba ma skłonność genetyczną, a także jeśli rozwija się miejscowy specyficzny proces zapalny z zastojem żylnym, a przy stosowaniu dzianin zjawiska te zmniejszają się;
- czasami, po zaprzestaniu używania bielizny, początkowo osoba czuje się trochę gorzej, ponieważ na chwilę ton ściany żylnej zmniejsza się, ale nie mówimy o atrofii.
Również po zakończeniu okresu noszenia takiej bielizny osoby z żylakami mogą poczuć, że chodzenie stało się im trudniejsze. Dlatego wiele osób decyduje się nie rezygnować z jej noszenia.
Dlatego odzież uciskowa stosowana od wielu dziesięcioleci jest wygodną i skuteczną metodą zapobiegania i leczenia żylaków. Jednak zanim zaczniesz go stosować, musisz skonsultować się z flebologiem. Lekarz określi stan pacjenta i pomoże dobrać najbardziej odpowiedni produkt.