Żylaki to jeden z palących problemów współczesnego człowieka, z którym boryka się każdy ze względu na wiek, pracę zawodową i szereg innych powodów. Oczywiście przy najmniejszym podejrzeniu rozwoju żylaków należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, który zdiagnozuje i zaleci leczenie.
Aby osiągnąć maksymalny efekt, leczenie zachowawcze oznacza zintegrowane podejście, które obejmuje stosowanie leków, fizjoterapię, masaże i inne. Częścią leczenia jest również noszenie specjalnej odzieży uciskowej, która zostanie omówiona.
Zastosowanie odzieży kompresyjnej
Zanim porozmawiasz o tym, dlaczego potrzebujesz bielizny uciskowej, musisz zrozumieć, co stanowi żylaki, dopiero wtedy stanie się jasna zasada działania specjalnych pończoch, rajstop i golfów.
Żyły to naczynia, które dostarczają krew do serca. Żylaki to choroba, w której naczynia te przechodzą szereg zmian patologicznych. W szczególności żyły wydłużają się i rozszerzają, ich ściany stają się cieńsze, a procesowi patologicznemu towarzyszy tworzenie się guzków naczyniowych.
Ponadto w przypadku żylaków zaburzona jest funkcja zastawek żylnych, które są zaprojektowane tak, aby krew mogła krążyć do serca (w górę). Niewydolność zastawek i deformacja łożyska żylnego prowadzi do stagnacji krwi, co z kolei powoduje wzrost ciśnienia w naczyniach, proces ten nazywa się żylakami.
Zasada kompresji tworzona przez specjalistyczną bieliznę polega na wywieraniu nacisku na rozszerzone naczynia z zewnątrz. Kompresja powiększonych żył powierzchownych powoduje redystrybucję przepływu krwi, kierując ją do głębokich naczyń. Dzięki temu pacjentom, którzy nie są w stanie normalnie funkcjonować, usuwa się nadmierne obciążenie, a krążenie krwi zostaje przywrócone.
Odpowiednio dobrana bielizna w różny sposób obciąża określone partie nóg. Wygląda to mniej więcej tak:
- Najwyższy stopień kompresji występuje w dolnej części kończyny, dolnej części podudzia;
- W środkowej części podudzia kompresja jest o 30% niższa, co stanowi 70% maksymalnego ucisku;
- Bliżej kolana wskaźniki te zmniejszają się jeszcze bardziej i tak dalej, w zależności od rodzaju bielizny i stopnia choroby.
Taki przybliżony wykres pokazuje, że na najniższym odcinku ciśnienie powinno być wyższe ze względu na to, że przepływ krwi przez żyły w tym obszarze wymaga znacznie większego wysiłku, czyli większego nacisku. W miarę jak krew podnosi się wyżej, ciśnienie dożylne stopniowo spada, odpowiednio odciąża się żyły.
Odpowiednio dobrana bielizna uciskowa poprawia krążenie krwi, pozwalając poprawić stan pacjenta z żylakami, pozbyć się procesów zastoju w naczyniach. Jednocześnie zapewnione są najbardziej naturalne warunki do przepływu krwi, dzięki czemu ta metoda terapii podtrzymującej jest całkowicie bezpieczna.
Wskazania
Jeśli mówimy o tym, w jakich przypadkach wskazane jest noszenie bielizny uciskowej, odpowiedź jest głównie jedna - żylaki. Oznacza to, że od pierwszego etapu rozwoju procesu patologicznego, a kończąc na najtrudniejszym - trzecim etapie, lekarze zalecają stosowanie takiej bielizny.
Ale również bielizna uciskowa może być wymagana do zapobiegania żylakom, jeśli istnieje podejrzenie rozwoju tej choroby. Ogólnie można wyróżnić następujące, bardziej szczegółowe wskazania:
- Ciąża;
- Zapobieganie chorobie, zwłaszcza w obecności czynników predysponujących do jej rozwoju;
- Zdiagnozowane żylaki – w ramach kompleksowego leczenia oraz w celu zapobiegania jego progresji;
- Okres pooperacyjny - jeśli wykonano operacje mające na celu wyeliminowanie ciężkich postaci żylaków.
Przeciwwskazania
Pomimo bezpieczeństwa i nieszkodliwości tej metody profilaktyki i leczenia istnieje szereg przeciwwskazań do noszenia bielizny uciskowej:
- Ciężkie postacie zakrzepicy żylnej, które często rozwijają się w końcowej fazie progresji żylaków;
- Aktywne procesy zapalne w kończynach dolnych o różnej etiologii, zwłaszcza ropne;
- zapalenie aorty;
- zapalenie wsierdzia;
- Wrzody troficzne;
- miażdżyca;
- Uszkodzenie skóry.
Bardzo ważny jest również dobór odpowiednich produktów kompresyjnych. Bielizna powinna pasować do pacjenta i w żadnym wypadku nie powinna uciskać nóg, ponieważ prowadzi to do drętwienia, jeszcze poważniejszych zaburzeń krążenia, a nawet deformacji kończyn dolnych.
Jednocześnie duże pranie, czyli zbyt luźne, nie zapewni odpowiedniej kompresji, efekt terapeutyczny będzie nieznaczny lub zostanie zredukowany do zera.
Rodzaje bielizny uciskowej
W zależności od sytuacji, w której stosowana jest bielizna uciskowa, charakteru, stopnia zaawansowania procesu patologicznego, jego skali, a także szeregu czynników indywidualnych, lekarz może przepisać określony rodzaj bielizny. Atrybuty tworzenia kompresji można konwencjonalnie podzielić na 4 typy:
- Rajstopy- najpopularniejszy i bardzo skuteczny rodzaj zdobienia, który ma efekt kompresji. Aby wybrać odpowiedni rozmiar rajstop, należy upewnić się, że sięgają do talii, a nie wyżej lub niżej. Ponadto nie powinny być zbyt luźne, ale jednocześnie uważaj, aby nie uciskały nóg, bioder, talii. Według opinii pacjentów rajstopy można łatwo zdjąć, ale w trakcie ich zakładania trzeba się postarać, równomiernie rozprowadzając wyrób z uciskowych wyrobów pończoszniczych. Jedną z głównych zalet rajstop jest to, że istnieją specjalne modele dla kobiet w pozycji.
- Pończochy- podobne w zasadzie do rajstop, ale sięgają tylko do połowy uda (to samo kryterium jest gwarancją prawidłowego rozmiaru), a także w żaden sposób nie pomaga w ciąży. Innymi słowy, pończochy są przeznaczone wyłącznie do nóg, ograniczone do uda. Ponadto, nawet przy odpowiednim produkcie, wielu pacjentów skarży się, że pończochy mają tendencję do zsuwania się w ciągu dnia. Jest to nie tylko mniej wygodne, ale również negatywnie wpływa na rozkład kompresji.
- Podkolanówki- są przeznaczone głównie do tych przypadków, gdy żylaki dotykają szczególnie części goleniowej nogi, nie unosząc się wyżej. Podkolanówki, podobnie jak specjalne skarpetki, częściej noszą mężczyźni, ale zdarzają się też modelki. Ponadto ten rodzaj bielizny jest bardziej odpowiedni do uprawiania sportu, ponieważ rajstopy częściowo utrudniają ruch w okolicy talii, co jest niedopuszczalne przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń.
- Bandaż elastyczny- nie dotyczy bielizny, ale nadal jest produktem kompresyjnym. Dobrą rzeczą w bandażu jest to, że nie trzeba go dobierać do rozmiaru, jest również odpowiedni dla osób o dowolnym rozmiarze ciała i jest znacznie tańszą opcją. Aby z niego skorzystać, wystarczy związać dotknięte obszary, ale w tym przypadku niezwykle ważne jest wyraźne rozłożenie napięcia, aby zapewnić niezbędną kompresję, ten czynnik jest poważną wadą.
Notatka!Bielizna do leczenia i profilaktyki żylaków wykonana jest ze specjalnych uciskowych wyrobów pończoszniczych. Ten materiał jest elastyczny, a także początkowo implikuje ścisłą klasyfikację, czyli podział według stopnia kompresji i rozmiaru. Aby wybrać bieliznę, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem i kupić ją tylko w aptece.
Funkcje użytkowania
Główną zaletą rajstop, pończoch i golfów jest to, że kupując je od razu otrzymujesz produkt, który ma gwarancję spełnienia swoich funkcji (pod warunkiem, że wybierzesz odpowiedni rozmiar). Oznacza to, że wystarczy po prostu założyć bieliznę, równomiernie ją rozprowadzić, po czym zacznie działać leczniczo.
Rajstopy, pończochy, podkolanówki i skarpetki można nosić przez cały dzień, niezależnie od rodzaju wykonywanej pracy. Jednak w tej kwestii nadal ważna jest konsultacja z flebologiem, który udzieli dokładnych zaleceń dotyczących czasu noszenia i zawiłości użytkowania, ponieważ każdy przypadek choroby jest wyjątkowy.
Ponadto, aby pranie trwało długo, należy się z nim odpowiednio obchodzić:
- Nosić ostrożnie, aby uniknąć uszkodzenia pończoch uciskowych.
- Noszenie bielizny powinno odbywać się wyłącznie na suchej skórze (jeśli wcześniej używałeś kremu, poczekaj, aż całkowicie się wchłonie).
- Aby równomiernie założyć rajstopy, pończochy lub podkolanówki, najpierw włóż w nie rękę, a następnie równomiernie i stopniowo rozprowadzaj na nodze.
- Eksperci zalecają również zakładanie bielizny rano zaraz po przebudzeniu, czyli przed wstaniem z łóżka.
Korzystanie z bandaża
Bandaż elastyczny to tańsze i jednocześnie bezpretensjonalne narzędzie. Jednak dla jego prawidłowego stosowania ważne jest opanowanie przynajmniej podstaw techniki bandażowania kończyn na żylaki. Aby to zrobić, powinieneś przestrzegać następujących zaleceń:
- Bandaż jest nawijany od dołu do góry, zaczynając od stopy, od palców stóp, następnie kostki, przesuwając się wyżej. W zależności od charakteru i częstości występowania żylaków można zacząć od dolnej części podudzia, nie wpływając na stopę.
- Nakładaj paski lekko na zakładkę, jest to maksymalna wydajność, a ta technika również zapobiegnie przesuwaniu się lub rozwijaniu bandaża.
- Jeśli stopa jest owinięta, podczas przechodzenia do części goleniowej pięta pozostaje wolna, a na styku kostki i goleni pętlę układa się poprzecznie.
- Nie skręcaj zbyt mocno rolki bandaża, należy go zebrać, znajdować się prawie blisko nogi, aby nie powodować nadmiernego napięcia.
- Pamiętaj, że kompresja podudzia powinna być wyższa, a napięcie będzie się stopniowo zmniejszać podczas wynurzania.
Istnieje sposób na sprawdzenie, czy bandaż został prawidłowo nałożony. Natychmiast po owinięciu palce stają się sinice, które powinny zniknąć po 2-3 minutach. Jeśli w ogóle nie było sinicy, bandaż jest nawinięty zbyt luźno, jeśli efekt utrzymuje się, uzyskałeś zbyt silną kompresję, odwijaj bandaż, masuj nogę i spróbuj ponownie.